Lachs-Tarte, Duc De Coeur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 10,1 g
    Fett
  • 19,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
842 kJ
10,1 %
Fett
10,1 g
15,5 %
Kohlenhydrate
19,1 g
7,1 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Salz
0,9 g
15,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lachs-Tarte, Duc De Coeur" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 201,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Lachs-Tarte, Duc De Coeur", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lachs-Tarte, Duc De Coeur" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lachs-Tarte, Duc De Coeur" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 10,1 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 19,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,5 Gramm. Damit enthält "Lachs-Tarte, Duc De Coeur" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Lachs-Tarte, Duc De Coeur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.09.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Duc De Coeur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Duc De Coeur.

Teile diese Nährwertinformationen!