Lachscremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
202 kJ
2,4 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
0,9 g
15,6 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lachscremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen Wert von 48,2 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Lachscremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Lachscremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Kategorie "Suppen" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Lachscremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,7 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 3,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,1 g. Somit enthält "Lachscremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Lachscremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 21.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.04.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Freihofer Gourmet (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Freihofer Gourmet (Aldi).

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