Lachsfilet, natur, Sea Gold (Netto)
216 kcal
100 Gramm
0 g
Kohlenhydrate
20,6 g
Eiweiß
13,3 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
216 kcal
904 kJ
904 kJ
Eiweiß
20,6 g
Kohlenhydrate
0 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
13,3 g
Gesättigte Fettsäuren
2,7 g
Zusammensetzung der Kalorien
0%
Kohlenhydr.
40,6%
Eiweiß
59,4%
Fett
Wie verbrennst du 216 Kalorien?

5425
Schritte

1 Std. 5 Min.
Gehen

21 min
Joggen

56 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner