Lachsfilet in Tomaten Mozzarella Sauce, Armada

Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,8 g
26,6 g
12,6 g
Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
9,8 g
Eiweiß
26,6 g
Fett
12,6 g

Portion
Dose (200,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
Fett
12,6 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Eiweiß
26,6 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.731
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

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