Laekkergarden mit Butter und Rapsöl, Elite

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
286 kJ
3,4 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Laekkergarden mit Butter und Rapsöl, Elite" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 682,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Laekkergarden mit Butter und Rapsöl, Elite" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Laekkergarden mit Butter und Rapsöl, Elite" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Laekkergarden mit Butter und Rapsöl, Elite" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 75,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,7 Gramm. Damit enthält "Laekkergarden mit Butter und Rapsöl, Elite" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Laekkergarden mit Butter und Rapsöl, Elite" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Elite. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Elite.

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