Lämmchen Alpenvollmilch-Chocolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 5,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
3,7 g
5,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
5,1 g
1,9 %
Zucker
5,0 g
10,0 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lämmchen Alpenvollmilch-Chocolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 570,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Lämmchen Alpenvollmilch-Chocolade, Lindt", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Lämmchen Alpenvollmilch-Chocolade, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lämmchen Alpenvollmilch-Chocolade, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 37,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 51,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,4 Gramm. Somit besitzt "Lämmchen Alpenvollmilch-Chocolade, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Lämmchen Alpenvollmilch-Chocolade, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.04.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.04.2016 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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