Lätta mit Joghurt, Unilever

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 89
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
372 kJ
4,4 %
Fett
9,8 g
15,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B2 1,9 mg 133,9 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lätta mit Joghurt, Unilever" aus der Kalorientabelle Öle & Fette hat pro 100 g einen Wert von 355,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Lätta mit Joghurt, Unilever" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Lätta mit Joghurt, Unilever" aus der Nahrungsmittelkategorie "Öle & Fette" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lätta mit Joghurt, Unilever" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 39,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 2,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,5 g. Somit besitzt "Lätta mit Joghurt, Unilever" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Lätta mit Joghurt, Unilever" ist einsortiert in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.03.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Unilever. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Unilever.

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