Lait de Chèvre, Lactel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lait de Chèvre, Lactel" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 45,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Lait de Chèvre, Lactel", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Lait de Chèvre, Lactel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Lait de Chèvre, Lactel" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 Gramm. Damit hat "Lait de Chèvre, Lactel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Lait de Chèvre, Lactel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lactel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lactel.

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