Lakritz Bären, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 343
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 79,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
343 kcal
1.436 kJ
17,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
79,1 g
29,5 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lakritz Bären, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Bonbons beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 343,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Lakritz Bären, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Lakritz Bären, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Lakritz Bären, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 79,1 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,4 g. Somit hat "Lakritz Bären, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Lakritz Bären, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.12.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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