Lakritz Schnecken, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,3 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
0,5 g
0,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

    4 min
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    Radfahren

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lakritz Schnecken, Haribo" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Energiewert von 313,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Lakritz Schnecken, Haribo", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lakritz Schnecken, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Lakritz Schnecken, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,6 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 74,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,0 g. Damit besitzt "Lakritz Schnecken, Haribo" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Lakritz Schnecken, Haribo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 09.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 09.03.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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