Lakritz Schuhe, Red Band

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 25,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
437 kJ
5,2 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
25,2 g
9,4 %
Zucker
11,4 g
22,8 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lakritz Schuhe, Red Band" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 348,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Lakritz Schuhe, Red Band" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Lakritz Schuhe, Red Band" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Lakritz Schuhe, Red Band" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 84,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,5 g. Damit enthält "Lakritz Schuhe, Red Band" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Lakritz Schuhe, Red Band" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Red Band. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Red Band.

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