Lakritzschnecken, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
199 kJ
2,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
0,5 g
0,6 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lakritzschnecken, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 317,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Lakritzschnecken, Haribo", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Lakritzschnecken, Haribo" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Lakritzschnecken, Haribo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 74,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,0 Gramm. Damit hat "Lakritzschnecken, Haribo" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Lakritzschnecken, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 06.07.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 06.07.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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