Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL

406 kcal

Brennwert

44,9 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Eiweiß

20,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
406 kcal
1699 kJ
Eiweiß
9,6 g
Kohlenhydrate
44,9 g
Zucker
34,7 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
20,8 g
Gesättigte Fettsäuren
13,5 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,2 %

Kohlenhydr.

9,4 %

Eiweiß

46,4 %

Fett

Wie verbrennst du 406 Kalorien?

Schritte
10194

Schritte

Gehen
2 Std. 1 Min.

Gehen

Joggen
39 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 46 Min.

Radfahren

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