Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 406
    Kalorien
  • 20,8 g
    Fett
  • 44,9 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
406 kcal
1.699 kJ
20,3 %
Fett
20,8 g
32,0 %
gesättigte Fettsäuren
13,5 g
61,5 %
Kohlenhydrate
44,9 g
16,7 %
Zucker
34,7 g
69,3 %
Eiweiß
9,6 g
13,1 %
Salz
0,2 g
3,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 406 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 123,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL" aus der Kategorie "Desserts" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 13,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Damit enthält "Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Laktosefreie Bourbon Vanille Sauce, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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