Laktosefreie Butter, MinusL

743 kcal

100 Gramm

0,7 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Eiweiß

82 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

743 kcal
3111 kJ

Eiweiß

0,6 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Zucker

0,7 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

82 g

Gesättigte Fettsäuren

53,8 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,4%

Kohlenhydr.

0,3%

Eiweiß

99,3%

Fett

Wie verbrennst du 743 Kalorien?

18660

Schritte

3 Std. 42 Min.

Gehen

1 Std. 11 Min.

Joggen

3 Std. 14 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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