Laktosefreie Frische Vollmilch 3,8%, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
7,6 g
11,7 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
0,3 g
4,3 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
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    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Laktosefreie Frische Vollmilch 3,8%, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 67,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Laktosefreie Frische Vollmilch 3,8%, Viva Vital (Netto)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Laktosefreie Frische Vollmilch 3,8%, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Laktosefreie Frische Vollmilch 3,8%, Viva Vital (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,8 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 4,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,3 g. Somit hat "Laktosefreie Frische Vollmilch 3,8%, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Laktosefreie Frische Vollmilch 3,8%, Viva Vital (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 29.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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