Laktosefreie H Milch, 1,5% Fett, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Laktosefreie H Milch, 1,5% Fett, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 48,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Laktosefreie H Milch, 1,5% Fett, Viva Vital (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Laktosefreie H Milch, 1,5% Fett, Viva Vital (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Laktosefreie H Milch, 1,5% Fett, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 5,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,5 Gramm. Somit hat "Laktosefreie H Milch, 1,5% Fett, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Laktosefreie H Milch, 1,5% Fett, Viva Vital (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 20.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 20.10.2011 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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