Laktosefreie H Milch, entrahmt 0,3% Fett, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 12,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
12,8 g
4,8 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Laktosefreie H Milch, entrahmt 0,3% Fett, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Brennwert von 38,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Laktosefreie H Milch, entrahmt 0,3% Fett, Viva Vital (Netto)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Laktosefreie H Milch, entrahmt 0,3% Fett, Viva Vital (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Laktosefreie H Milch, entrahmt 0,3% Fett, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 5,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,6 g. Damit hat "Laktosefreie H Milch, entrahmt 0,3% Fett, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Laktosefreie H Milch, entrahmt 0,3% Fett, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.03.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!