Laktosefreie Kräutercreme, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 294
    Kalorien
  • 28,8 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
294 kcal
1.230 kJ
14,7 %
Fett
28,8 g
44,2 %
gesättigte Fettsäuren
20,0 g
90,9 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Zucker
3,3 g
6,5 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 294 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    77 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Laktosefreie Kräutercreme, MinusL" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Brennwert von 235,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Laktosefreie Kräutercreme, MinusL", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Laktosefreie Kräutercreme, MinusL" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Laktosefreie Kräutercreme, MinusL" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 3,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Damit hat "Laktosefreie Kräutercreme, MinusL" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Laktosefreie Kräutercreme, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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