Laktosefreie Nuss-Nougat Creme, MinusL

581 kcal

100 Gramm

48,8 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

39,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

581 kcal
2433 kJ

Eiweiß

6,2 g

Kohlenhydrate

48,8 g

Zucker

46,2 g

Ballaststoffe

3,4 g

Fett

39,4 g

Gesättigte Fettsäuren

8 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,8%

Kohlenhydr.

4,3%

Eiweiß

61,9%

Fett

Wie verbrennst du 581 Kalorien?

14592

Schritte

2 Std. 54 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 32 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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