Laktosefreie Toastscheiben, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 538
    Kalorien
  • 42,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
538 kcal
2.252 kJ
26,9 %
Fett
42,0 g
64,6 %
gesättigte Fettsäuren
30,6 g
139,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
40,0 g
54,8 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 538 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    161 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Laktosefreie Toastscheiben, MinusL" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 269,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Laktosefreie Toastscheiben, MinusL" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Laktosefreie Toastscheiben, MinusL" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Laktosefreie Toastscheiben, MinusL" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 21,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 20,0 g. Damit besitzt "Laktosefreie Toastscheiben, MinusL" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Laktosefreie Toastscheiben, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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