Laktosefreie Vollmilchschokolade mit Milch-Creme-Füllung, Frankonia

575 kcal

100 Gramm

49 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Eiweiß

38 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

575 kcal
2407 kJ

Eiweiß

8,5 g

Kohlenhydrate

49 g

Zucker

49 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

38 g

Gesättigte Fettsäuren

22 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,1%

Kohlenhydr.

5,9%

Eiweiß

60%

Fett

Wie verbrennst du 575 Kalorien?

14441

Schritte

2 Std. 52 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 30 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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