Laktosefreier Butterkäse in Scheiben, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 495
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 36,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
495 kcal
2.072 kJ
24,8 %
Fett
39,0 g
60,0 %
gesättigte Fettsäuren
29,3 g
133,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
36,0 g
49,3 %
Salz
1,1 g
17,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 495 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    148 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Laktosefreier Butterkäse in Scheiben, MinusL" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 330,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Laktosefreier Butterkäse in Scheiben, MinusL", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Laktosefreier Butterkäse in Scheiben, MinusL" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Laktosefreier Butterkäse in Scheiben, MinusL" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 24,0 Gramm. Damit hat "Laktosefreier Butterkäse in Scheiben, MinusL" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Laktosefreier Butterkäse in Scheiben, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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