Laktosefreier Edamer in Scheiben, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 467
    Kalorien
  • 34,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 39,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
467 kcal
1.953 kJ
23,3 %
Fett
34,5 g
53,1 %
gesättigte Fettsäuren
21,3 g
96,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
39,0 g
53,4 %
Salz
1,1 g
17,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 467 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Laktosefreier Edamer in Scheiben, MinusL" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Wert von 311,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Laktosefreier Edamer in Scheiben, MinusL" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Laktosefreier Edamer in Scheiben, MinusL" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Laktosefreier Edamer in Scheiben, MinusL" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 26,0 Gramm. Somit hat "Laktosefreier Edamer in Scheiben, MinusL" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Laktosefreier Edamer in Scheiben, MinusL" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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