Laktosefreier Wiener Eiskaffee, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 252
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 34,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
12,6 %
Fett
9,5 g
14,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,3 g
28,6 %
Kohlenhydrate
34,0 g
12,7 %
Zucker
32,6 g
65,1 %
Eiweiß
8,1 g
11,0 %
Salz
0,2 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Laktosefreier Wiener Eiskaffee, MinusL" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 72,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Laktosefreier Wiener Eiskaffee, MinusL", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Laktosefreier Wiener Eiskaffee, MinusL" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Laktosefreier Wiener Eiskaffee, MinusL" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,7 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 9,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,3 Gramm. Damit enthält "Laktosefreier Wiener Eiskaffee, MinusL" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Laktosefreier Wiener Eiskaffee, MinusL" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller MinusL. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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