Lamm Hackfleisch Gehacktes, roh

Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
16,6 g
23,4 g
Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
16,6 g
Fett
23,4 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
282 kcal
1.181 kJ
Fett
23,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
16,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
16,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.082
Schritte
Gehen
1 h 24 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 14 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner