Lamm Keule, mittelfett, roh

Brennwert
230 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
17,9 g
17,1 g
Brennwert
230 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
17,9 g
Fett
17,1 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
230 kcal
963 kJ
Fett
17,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
17,9 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
9,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.776
Schritte
Gehen
1 h 9 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner