Lamm Lachse mariniert, Krause Meat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 608
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 80,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
608 kcal
2.546 kJ
30,4 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
14,4 g
65,5 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
80,0 g
109,6 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 608 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    159 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lamm Lachse mariniert, Krause Meat" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 152,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Lamm Lachse mariniert, Krause Meat" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Lamm Lachse mariniert, Krause Meat" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Lamm Lachse mariniert, Krause Meat" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,5 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 20,0 g. Somit hat "Lamm Lachse mariniert, Krause Meat" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Lamm Lachse mariniert, Krause Meat" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Krause Meat. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Krause Meat.

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