Lamm Lammfleisch fett, roh

665 kcal

100 Gramm

0 g

Kohlenhydrate

6,7 g

Eiweiß

70,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

665 kcal
2784 kJ

Eiweiß

6,7 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

70,6 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

19 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

Eiweiß

96%

Fett

Wie verbrennst du 665 Kalorien?

16701

Schritte

3 Std. 19 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 54 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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