Lamm Lammfleisch, mager, roh

Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
20,3 g
5,3 g
Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
20,3 g
Fett
5,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
134 kcal
561 kJ
Fett
5,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
20,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.365
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner