Lamm Lende, mager geschmort

216 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

30 g

Eiweiß

9,7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

216 kcal
904 kJ

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

9,7 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

19 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

57,6%

Eiweiß

42,4%

Fett

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

5425

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

56 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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