Lamm Lende, mittelfett, gebraten

309 kcal

100 Gramm

0 g

Kohlenhydrate

22,6 g

Eiweiß

23,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

309 kcal
1294 kJ

Eiweiß

22,6 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

23,6 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

18 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

29,6%

Eiweiß

70,4%

Fett

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

7760

Schritte

1 Std. 32 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 21 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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