Land Bierwurst, Könecke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 39
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
165 kJ
2,0 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Land Bierwurst, Könecke" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 272,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Land Bierwurst, Könecke" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Land Bierwurst, Könecke" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Land Bierwurst, Könecke" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 15,0 g. Damit besitzt "Land Bierwurst, Könecke" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Land Bierwurst, Könecke" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 30.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 30.01.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Könecke. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Könecke.

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