Land Cervelatwurst, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
436 kJ
5,2 %
Fett
8,5 g
13,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
6,5 g
8,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Land Cervelatwurst, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Wert von 306,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Land Cervelatwurst, Tip (Real)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Land Cervelatwurst, Tip (Real)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Land Cervelatwurst, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 19,0 g. Damit besitzt "Land Cervelatwurst, Tip (Real)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Land Cervelatwurst, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 08.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 08.01.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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