Land Leberwurst, Du darfst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 50
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
208 kJ
2,5 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,3 g
5,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Land Leberwurst, Du darfst" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 248,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Land Leberwurst, Du darfst" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Land Leberwurst, Du darfst" aus der Produktkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Land Leberwurst, Du darfst" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 0,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,0 g. Somit enthält "Land Leberwurst, Du darfst" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Land Leberwurst, Du darfst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 18.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 18.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Du darfst. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Du darfst.

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