Buttermilch Dessert Waldfrucht, Landfein (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 31,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
31,2 g
11,6 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Dessert Waldfrucht, Landfein (Norma)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 115,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Buttermilch Dessert Waldfrucht, Landfein (Norma)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Buttermilch Dessert Waldfrucht, Landfein (Norma)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Buttermilch Dessert Waldfrucht, Landfein (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 15,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,7 g. Damit hat "Buttermilch Dessert Waldfrucht, Landfein (Norma)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Buttermilch Dessert Waldfrucht, Landfein (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 31.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 31.01.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landfein (Norma). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landfein (Norma).

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