Milchreis Zimt, Landfein (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 46,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
46,2 g
17,2 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milchreis Zimt, Landfein (Norma)" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Brennwert von 128,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Milchreis Zimt, Landfein (Norma)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchreis Zimt, Landfein (Norma)" aus der Kategorie "Desserts" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milchreis Zimt, Landfein (Norma)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 23,1 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Damit hat "Milchreis Zimt, Landfein (Norma)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Milchreis Zimt, Landfein (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 08.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.03.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landfein (Norma). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landfein (Norma).

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