Landgourmet Grobe Leberwurst, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 55
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
4,3 g
6,5 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Landgourmet Grobe Leberwurst, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 220,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Landgourmet Grobe Leberwurst, Herta", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Landgourmet Grobe Leberwurst, Herta" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Landgourmet Grobe Leberwurst, Herta" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 15,4 Gramm. Damit besitzt "Landgourmet Grobe Leberwurst, Herta" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Landgourmet Grobe Leberwurst, Herta" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.07.2010 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.07.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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