Landhaus Waldpilz-Topf, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 488
    Kalorien
  • 20,8 g
    Fett
  • 52,8 g
    Kohlenhydr.
  • 15,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
488 kcal
2.043 kJ
24,4 %
Fett
20,8 g
32,0 %
gesättigte Fettsäuren
6,4 g
29,1 %
Kohlenhydrate
52,8 g
19,7 %
Zucker
8,8 g
17,6 %
Eiweiß
15,2 g
20,8 %
Salz
2,6 g
42,7 %
Ballaststoffe
12,8 g
4,3 %

Wie verbrennst du 488 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    146 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    128 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Landhaus Waldpilz-Topf, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 61,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Landhaus Waldpilz-Topf, Erasco" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Landhaus Waldpilz-Topf, Erasco" aus der Kategorie "Suppen" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Landhaus Waldpilz-Topf, Erasco" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,9 g. Somit enthält "Landhaus Waldpilz-Topf, Erasco" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Landhaus Waldpilz-Topf, Erasco" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

Teile diese Nährwertinformationen!