Landjäger, Metzgerfrisch (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 9,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
673 kJ
8,0 %
Fett
13,7 g
21,0 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
9,1 g
12,5 %
Salz
1,6 g
26,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Landjäger, Metzgerfrisch (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Energiewert von 459,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Landjäger, Metzgerfrisch (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Landjäger, Metzgerfrisch (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Landjäger, Metzgerfrisch (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 39,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 26,0 Gramm. Damit enthält "Landjäger, Metzgerfrisch (Lidl)" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Landjäger, Metzgerfrisch (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 31.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 31.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Metzgerfrisch (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Metzgerfrisch (Lidl).

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