Landjoghurt, mild 0,1% Fett, Weideglück

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Landjoghurt, mild 0,1% Fett, Weideglück" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 39,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Landjoghurt, mild 0,1% Fett, Weideglück", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Landjoghurt, mild 0,1% Fett, Weideglück" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Landjoghurt, mild 0,1% Fett, Weideglück" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 4,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,4 Gramm. Somit hat "Landjoghurt, mild 0,1% Fett, Weideglück" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Landjoghurt, mild 0,1% Fett, Weideglück" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 12.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.06.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weideglück. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weideglück.

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