Landjoghurt mild 1,5% fett, Weideglück

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 51
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Salz
0,1 g
2,3 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Landjoghurt mild 1,5% fett, Weideglück" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 51,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Landjoghurt mild 1,5% fett, Weideglück", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Landjoghurt mild 1,5% fett, Weideglück" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Landjoghurt mild 1,5% fett, Weideglück" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,3 Gramm. Somit besitzt "Landjoghurt mild 1,5% fett, Weideglück" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Landjoghurt mild 1,5% fett, Weideglück" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.07.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weideglück. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weideglück.

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