Landjunker Ganzes Hähnchen, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Landjunker Ganzes Hähnchen, Lidl" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 180,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Landjunker Ganzes Hähnchen, Lidl" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Landjunker Ganzes Hähnchen, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Landjunker Ganzes Hähnchen, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,0 g. Somit hat "Landjunker Ganzes Hähnchen, Lidl" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Landjunker Ganzes Hähnchen, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 09.04.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 09.04.2014 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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