Landjunker Hähnchenflügel, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.040
    Kalorien
  • 68,8 g
    Fett
  • 5,5 g
    Kohlenhydr.
  • 99,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.040 kcal
4.352 kJ
52,0 %
Fett
68,8 g
105,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,1 g
77,5 %
Kohlenhydrate
5,5 g
2,1 %
Eiweiß
99,0 g
135,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.040 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    311 min
  • Joggen

    Joggen

    99 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    181 min
  • Radfahren

    Radfahren

    272 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Landjunker Hähnchenflügel, Lidl" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Wert von 189,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Landjunker Hähnchenflügel, Lidl" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Landjunker Hähnchenflügel, Lidl" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Landjunker Hähnchenflügel, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 12,5 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Somit besitzt "Landjunker Hähnchenflügel, Lidl" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Landjunker Hähnchenflügel, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 06.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 06.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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