Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 440
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 94,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
440 kcal
1.842 kJ
22,0 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
94,0 g
128,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 440 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    132 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    115 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Wert von 110,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 23,5 Gramm. Somit besitzt "Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 25.04.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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