Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 444
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 92,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
444 kcal
1.859 kJ
22,2 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
92,0 g
126,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    116 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 111,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 23,0 Gramm. Somit besitzt "Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 31.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 31.01.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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