Landjunker Putenschnitte Wiener Art, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 308
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
308 kcal
1.287 kJ
15,4 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
44,3 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Landjunker Putenschnitte Wiener Art, Lidl" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 246,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Landjunker Putenschnitte Wiener Art, Lidl", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Landjunker Putenschnitte Wiener Art, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Landjunker Putenschnitte Wiener Art, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 14,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 16,0 Gramm. Somit enthält "Landjunker Putenschnitte Wiener Art, Lidl" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Landjunker Putenschnitte Wiener Art, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 17.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 17.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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