Landkaas, Frico

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 370
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.549 kJ
18,5 %
Fett
31,0 g
47,7 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 750,0 mg 75,0 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Landkaas, Frico" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 370,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Landkaas, Frico", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Landkaas, Frico" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Landkaas, Frico" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 23,0 Gramm. Damit hat "Landkaas, Frico" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Landkaas, Frico" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.02.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frico. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frico.

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