Landkäse, fein würzig, Rougette

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 679
    Kalorien
  • 63,0 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
679 kcal
2.841 kJ
33,9 %
Fett
63,0 g
96,9 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 679 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    203 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    118 min
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    Radfahren

    177 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Landkäse, fein würzig, Rougette" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 377,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Landkäse, fein würzig, Rougette", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Landkäse, fein würzig, Rougette" aus der Kategorie "Weichkäse" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Landkäse, fein würzig, Rougette" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 35,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 15,0 Gramm. Damit besitzt "Landkäse, fein würzig, Rougette" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Landkäse, fein würzig, Rougette" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 15.04.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 15.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rougette. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rougette.

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