Landkeks, Leibniz

1270 kcal

1 Packung

201,6 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Eiweiß

43,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1270 kcal
5318 kJ

Eiweiß

22,5 g

Kohlenhydrate

201,6 g

Zucker

72 g

Ballaststoffe

8,9 g

Fett

43,2 g

Gesättigte Fettsäuren

21,9 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

62,6%

Kohlenhydr.

Eiweiß

30,4%

Fett

Wie verbrennst du 1270 Kalorien?

31897

Schritte

6 Std. 20 Min.

Gehen

2 Std. 1 Min.

Joggen

5 Std. 32 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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