Joghurt Pflaume Zimt Landliebe, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 510
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 75,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
510 kcal
2.135 kJ
25,5 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
75,0 g
28,0 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 510 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    133 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Pflaume Zimt Landliebe, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 102,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Joghurt Pflaume Zimt Landliebe, Landliebe" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Joghurt Pflaume Zimt Landliebe, Landliebe" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Joghurt Pflaume Zimt Landliebe, Landliebe" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,6 Gramm. Damit enthält "Joghurt Pflaume Zimt Landliebe, Landliebe" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Pflaume Zimt Landliebe, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 26.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.02.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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